ベースフードの良い口コミと悪い口コミを紹介！全9種類の商品をレビュー

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1. ベースフードの口コミを知りたい
2. ベースフードを食べている人の声を聞きたい
3. ベースフードは実際どうなの

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と思うことはありませんか？

ベースフードの購入を検討しているけど、実際に購入している人の口コミを聞いてみないと心配ですよね。

この記事では、

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• ベースフード購入者の良い口コミ・悪い口コミ
• ベースフードを頼んでみてわかったこと
• ベースフードがおすすめな人

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について詳しくご紹介します。

この記事を読めば、 購入者がどんなメリットを感じて定期購入しているか がわかりますよ。

ぜひ最後までみていってくださいね。

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ベースフードとは｜完全栄養食をコンセプトとした主食

「そもそもベースフードってなに？」という方もいると思うので、かんたんにご紹介しますね。

[box class=”box26″ title=”ベースフード（BASE FOOD）とは？”]「おいしい・かんたん・からだにいい」の三拍子が揃った完全栄養食[/box]

「いそがしくて時間がない朝」や「仕事からつかれて帰って来た日の夜」など、わざわざ料理を作りたくないときにパクっと食べれるのがベースフードです。

20秒レンジに入れるだけのパンと1分茹でるだけのパスタで、かんたんに一食分のご飯が作れます。

しかもそれでいて完全栄養食なので、毎日食べても栄養バランスを崩すことがありません。

ベースフードは 食べるだけで時間と健康が手に入る 魔法のような食べ物です。

[memo title=” ベースフードの種類”]ベースフードには3種類あり、パン・パスタ・クッキーから選べます。またそれぞれを、ベースブレッド・ベースパスタ・ベースクッキーと呼びます。[/memo]

ベースフードの評判は？3つのサイトから口コミを集めました

この章では実際にベースフードを買って食べた人のコメントを見ていきましょう。

口コミは以下のサイトから集めました。

[box class=”box30″ title=”タイトル”] [list class=”ol-circle”]

1. ベースフード公式
2. Amazon
3. 楽天市場

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それではいい口コミと悪い口コミをあわせて見ていきましょう。

1. ベースフード公式

良いレビュー

お通じが良くなりました

時短になる、洗い物が出ない、パンなのでトッピングの応用が効くのもそうなんですが、お通じが必ず毎日出るようになりました。
よく噛むので満足感もあって美味しいです。チョコとメープルとプレーンをたのんでいます。
今後開発される味も楽しみです。

出典：ベースフード公式（まめ様）

忙しい朝に最適

ダイエット中にカロリーを抑えながらたんぱく質を摂取するのに苦労した時期にBASE BREADを知りました。
甘いパンを我慢していたので罪悪感なく食べられてうれしいです。全粒粉など噛み応えのあるパンが好きなので私には合っていました。
出勤前にBASE BREADのチョコを一袋食べると昼まで持つので、忙しい日でも栄養がバランス良くとれてうれしいです。
高校生の娘も食べています。
ダイエットが終わっても続けようと思っています。

出典：ベースフード公式（かなこん様）

わかりやすい健康の変化として、 体重の減少 や お通じがよくなった ことを実感する人たくさんいました。

カロリーを抑えてたんぱく質を摂取できるのが、筋トレやダイエットをしている人に好まれる理由です。

悪いレビュー

メープル

まず美味しくない！いくら栄養があっても、美味しく無かったら食べない。
焼いて、ジャムをつけると食べれる。まだ、メープルは食べれるけど、カレーは全然だめ、私は、ダイエット用に何とか食べていますが、いつまで続くか分からない‼️

出典：ベースフード公式（あずき様）

食べられない程まずくはないが。

手軽に栄養を摂取できるのは良いが、パンにしては硬くて美味しいものではない。
食事というより食糧。

出典：ベースフード公式（３９６様）

完全栄養食が抱えるデメリットの多くに、まずくて食べられないという問題があります。

ベースフードも例外ではなく、味がおいしくないと感じる人も一定数いました。

しかし 食べ物の好みは人それぞれ なので、まずは『スターターセット』などを試してからあなたに合うかを決めるのが良いでしょう。

2. Amazon

良いレビュー

この完全食は美味しいです。

他社の完全食も食べたことがありますが、これは比較的美味しく食べれます。
麺類は他社に比べても美味しいものと思います。
パンは詳しくないので分かりませんが、普通のパンとそれほど変わらず食べれます。
ただ１食パン２つはなかなかのボリュームです。

出典：Amazonレビュー（たまさん）

作ること食べることに時間がかからず　頭を使うときにぴったり！

血糖値に響きにくいことで体軽く頭も冴える。日持ちするので管理に手間取らない。すぐに食べられまた持ち歩きにも好都合。パスタも茹で時間短く、人が増えてもすぐに対応できる。
ひとつだけ気になるのは　原材料の表示がないこと。これはぜひ表示していただきたいです。

出典：Amazonレビュー（クリスティナさん）

調理にも食べるにも時間がかからないので、 時短ご飯 として重宝している人が多いです。

ほかにも「完全栄養食でこの味なら喜んで続けたいという」声もありました。

悪いレビュー

料理する時間がない人にはオススメ

パンはレンジで温めるもしくはトーストすればそれなりに食べれます。そのまま食べると長期保存パンのような独特の風味があるので美味しくはありません。
パスタにも独特の風味があります。
クリームやトマト系の濃い味ソースと合わせると気にならないのでオススメです。

出典：Amazonレビュー（ゴルゴ１４さん）

不味くはない。

味はまぁまぁ普通程度です。
パンのプレーンは何かつけないと飽きが来そうですね。
チョコは何もつけなくても充分問題ないが、パンに言えるのは喉が渇くという事。牛乳等と合わせるのがいいのかも知れませんが…
ただ、パンに塗るものによっては減量目的で食べている人に対してはカロリーが高くなりそうな気がしますね。その場合は1つにするのがいいのでしょう。(パンは2つで1食分との事…)

パスタに関しては薬のような味がするというレビューが散見されましたが、特にそんな事はなかったです。茹で汁の匂いは確かになんとも言えない匂いですけどね。
ただ、食感自体はモサモサしていて普通の乾燥パスタには勝てないかなと感じました。
こちらもパスタソースによってはカロリーが高くなるので気を使わなければならないかと。

出典：Amazonレビュー（しまさん）

アレンジ前提なら食べられるけど、そのままで食べ続けるのは難しいという意見があります。

また、 アレンジ次第では栄養素が偏る という不安を抱えている人も多いようです。

3. 楽天市場

良いレビュー

30代　男性

味を確認するうえでは色んな種類が試せて満足です。パンも食べてみると腹持ちがいいです。健康を意識する方にはおすすめします

出典：楽天市場（https://review.rakuten.co.jp/shop/4/380579_380579/7cqq-iad8f-cuqt_2_1/?l2-id=review_PC_sl_body_05）

30代　女性

発送が本当に早くて助かります。なくなりそうだなというときに頼むとすぐ届くので、いつ届くだろうと心配しなくていいので。

出典：楽天市場（https://review.rakuten.co.jp/shop/4/380579_380579/7cqq-iad8f-d2sl_2_1/?l2-id=review_PC_sl_body_05）

パンはいろんな味があるので飽きないし、 意外と腹持ちが良い のが嬉しいというレビューは多いです。

ほしいと思ったときにすぐに配送してくれるのも魅力的なポイントといえるでしょう。

悪いレビュー

30代　女性

色々な方がいいと紹介していたので、試しに購入したのですが、正直おいしくありません。
量が多かったので、捨てるのももったいないし、かと言って食べたくなくて困っています。

出典：楽天市場（https://review.rakuten.co.jp/shop/4/380579_380579/7cqq-iadp6-73cj_2_1/?l2-id=review_PC_sl_body_05）

不明

梱包のダンボールがあまりにはずかしいのでこの評価です。
なにを買ったか全方位に丸わかりになるダンボールで配達されたくありません。
商品の宣伝にはなるでしょうが、購入者は代金を払っているのだから、宣伝には使わないでほしいです。

出典：楽天市場（https://review.rakuten.co.jp/shop/4/380579_380579/7cqq-iadrq-fn78_2_1/?l2-id=review_PC_sl_body_05）

「正直おいしくない」 と感じる人も一定数います。

始めて買うなら大量購入して失敗しないように、多くの種類を試せる「スタートセット」がおすすめです。

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ベースフードを実際に頼んでわかった7つのポイント

[say name=”だいちゃん” img=”http://time-save.com/wp-content/uploads/2021/07/だいちゃん_素材-e1625407011711.png”]ベースフードを1年以上購入しているぼくが、実際に感じたことをご紹介します。[/say]

[box class=”box30″ title=”ベースフード頼んでわかった7つのポイント”] [list class=”ol-circle”]

1. 賞味期限が長い
2. シンプルにおいしい
3. アレンジが無限にある
4. 満腹度＆腹持ちがいい
5. 栄養バランスがいい
6. コスパがいい
7. 3つのデメリット

[/list][/box]

結論からいうと「いい面も悪い面もあるが、なんだかんだ継続している」というのが答えだと思います。

健康を考える『時間コスト』がかからない のが一番の魅力です。

それでは以下で詳しくご紹介していきます。

1. 賞味期限が長い

常温保存で1ヶ月ほど賞味期限がある ベースフードは、管理がしやすくてとてもありがたいです。

しかも1ヶ月という期間が都合がいいのです。

というのもベースフードは継続コースで契約すると、1ヶ月ごとに勝手に配送してくれます。

なので、大量に届いた商品の賞味期限を管理しなくても、「次届くときまでに食べきればよい」と逆算して管理できます。

うっかり食べ忘れて捨てる、というもったいないお金の使い方を防げますよ。

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2. シンプルにおいしい

おそらくベースフードで一番多い口コミは味についての評価です。

実際あなたの気にしている部分ですよね。

ベースフードは 万人受けする味ではない ので、好みが賛否両論別れやすいです。

口コミもよく見ると、多くの人はアレンジすればむしろ美味しいといっています。

味もどんどん増えているので、あなたのお気に入りの味を見つけて継続するのがいいでしょう。

3. アレンジが無限にある

パスタ麺やパンのプレーンはアレンジの幅が無限にあります。

パスタには 市販のパスタソースなら何をかけてもおいしい です。

パンにははちみつやチーズを乗せたり、レタスやトマトを挟んでサンドイッチ風にするのもいいでしょう。

ベースフードの公式マガジン（https://basefood.co.jp/magazine/recipe/4980/）でも沢山のアレンジレシピがご紹介されています。

当ブログでも、以下の記事でベースフードのアレンジレシピをご紹介しています。

気になった方はぜひ覗いてみてください。

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4. 満腹度＆腹持ちがいい

パンだけでお腹いっぱいになるのか不安な方は多いですが、管理人のぼく（27歳 男性 痩せ型）はパン1袋でかなり満腹感があります。

本来は 1食にパン2袋食べる のが理想なので、食べざかりの学生さんにはむしろ丁度いいでしょう。

もしそれでも足りない方がいるなら、アレンジで具だくさんのサンドイッチを作ってもいいかもしれません。

5. 栄養バランスがいい

普段から健康だとベースフードの恩恵を受けられているか感じにくいですが、体の悪い部分は感じません。

「ベースフードを辞めると体調を崩す」とまでは考えにくいですが、病気にかかっていないという事実はあります。

そしてベースフードの魅力は 低カロリー＆高タンパク です。

なので、栄養バランスを気にしがちな筋トレやダイエットをしている人が恩恵を受けやすいといえるでしょう。

6. コスパがいい

からだの内側から健康を変える ことができるのに、1食300円前後で抑えられるのがめちゃくちゃコスパがいいです。

これはお金が安いというわけでなく、健康に気を使う時間や調理に使う時間を含めて、この金額が安いということです。

単純にお腹を満たす目的なら割にあわないかもしれませんが、

これだけで、食事に気を使わなくてもいいのは、正直スーパーで野菜を買うのに悩む時間がなくなるのがありがたいと思いませんか。

7. 3つのデメリット

[say name=”だいちゃん” img=”http://time-save.com/wp-content/uploads/2021/07/だいちゃん_素材-e1625407011711.png”]正直ぼくはデメリットに感じる部分がほぼなかったんですよね！[/say]

ただ「デメリットがひとつもありません！」と紹介しても怪しいだけなので、ここは改善してくれるともっといいのに！という点をご紹介します。

実際に頼んでぼくが感じたデメリットは以下の3つです。

[list class=”li-chevron li-mainbdr main-c-before”]

• パスタのかんたんなアレンジを用意してほしい
• 乾燥剤を取り出しやすくしてほしい
• パンがパサパサしていて飲み物が必須

[/list]

長期保存もベースフードの強みなので、パサツキや乾燥剤の改善は難しいのかなと思います。

なのでぼくの個人的な主張としては、 かんたんなパスタソースを作って欲しい という要望です。

ベースフードがおすすめな人の3つの特徴

これまでベースフードのについて詳細にご紹介してきました。

それでは次に、「ズバリ！ベースフードはどんな人におすすめの商品か」をご紹介します。

[box class=”box30″ title=”ベースフードがおすすめな人”] [list class=”ol-circle”]

1. 健康に気を使っている人
2. 筋トレ・ダイエットしている人
3. 調理・健康管理に時間を使いたくない人

[/list][/box]

上記の項目に ひとつでも当てはまる人 には自信をもっておすすめします。

ベースフードは「おいしくて調理がかんたんなのに、何も気にせず健康」になれる食品です。

時間と健康を同時に手に入れましょう。

それではおすすめしたい理由を詳しく紹介していきます。

1. 健康に気を使っている人

ベースフードは完全栄養食なのでもちろん健康にいいです。

あなたが野菜を多めに取るようにしている努力や醤油やソースをあまりかけないようにすることは素晴らしいです。

しかし、ベースフードなら1日で必要な栄養素を過不足なく一瞬で摂取できます。

結局野菜を食べるというのも、肉や魚だけではまかなえないビタミンやミネラルを摂取するためですよね。（やさいを好きで食べているという方は別ですが！）

でも野菜を意識して食べている人は、極論ですが 栄養が取れればなんでもいいですよね？

もう無理して食事をするのはやめませんか。

ベースフードならおいしく栄養を摂取できますよ。

2. 筋トレ・ダイエットしている人

実はベースフードは、筋トレやダイエットをしている人にもおすすめの食べ物です。

筋トレしている人とダイエットしている人は求めている栄養素が違うような気もしますが、ベースフードなら同時にふたつのユーザーのニーズを満たせます。

上記のように、体の健康には栄養が欠かせません。

ベースフードには余分な脂質や糖質がないので、筋トレ・ダイエットの両方に効果的なんです。

出典：ベースフード公式（https://shop.basefood.co.jp/products/subscription）

それでいて腹持ちがいい のは、ダイエット中の人にとっては嬉しいですよね。

3. 調理・栄養管理に時間を使いたくない人

自炊する人にとって、上記の悩みは一度は感じたことがあると思います。

料理が好きという人は別ですが、ひとり暮らしの人なんかは一人分を毎回つくるのがめんどうで困っている人は多いですよね。

そして、作るのがめんどうだと、健康に良くないのがわかっていながらもコンビニのお弁当やおにぎり、カップラーメンに手を出してしまいがちです。

[say name=”だいちゃん” img=”http://time-save.com/wp-content/uploads/2021/07/だいちゃん_素材-e1625407011711.png”]ぼくも学生時代はコンビニに頼っていました..。[/say]

ベースフードのパンなら電子レンジで20秒温めるだけで、すぐに食べられます。

夜にパンだけだとお腹が好きそうな人はパスタを1分茹でるだけです。

料理をしなくなった時間で映画をみる のもいいかもしれませんね。

ベースフードをお得に購入する方法【公式なら20％ OFF】

結論からいうと、ベースフードを購入するなら絶対に公式サイトから買いましょう。

公式サイトで購入すると、 初回特典として購入金額から20％ OFF になります。

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しかし、20％で買えるのが初回限定なので、せっかくかうなら割引率が高い『パスタ＆パン12食セット』を試してみるのもおすすめです。

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まとめ：筋トレやダイエットに最適！時間がないサラリーマンにもおすすめ

この記事では、ベースフードの良い口コミと悪い口コミについてご紹介しました。

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• 「低カロリー＆高タンパク」なので、筋トレやダイエットに最適
• 「調理時間が短い」ので、時間がないサラリーマンにおすすめ
• 味の好みは分かれるので、まずは『スタートセット』でお試ししよう

[/list]

味に関しては好みが分かれるものの、ベースフードを食べるだけで健康管理できるなら喜んで食べると言う人が多かったです。

とはいえ食べてみないと味がわからないので、まずは『スタートセット』でいろんな味を食べてみましょう。

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